A Correr se toma Turi con un 10K recreativo

450
María Matute, de 50 años, fue una de las participantes. LCC

Cerca de 50 deportistas se dieron cita al balcón turístico Turi para recorrer 10 kilómetros trazados por el Club A Correr. El 98 % de los participantes superaron la barrera de los 18 años.

La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, para mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares, la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles, depresión y deterioro cognitivo.

“Nosotros corremos y nos sentimos más jóvenes y con muchas energías para pasar otra semana de trabajo”, indica María Matute, de 50 años, quien estuvo acompañada por su esposo Juan Bustos.

Miguel Tenempaguay, presidente del Club, anticipa que está reforzando el proyecto de Postas 5x20m. De momento invitó para las carreras de la Ciudadela los Ingenieros (17 de febrero) y del parque de La Luz (24). (BST)-(D)